[키토산 효능] 항암 효과, 다이어트, 디톡스 키토산 골라주기

키토산의 여러 효능들

우리 몸안에 건강한 세포들이 일을 잘하고 있다면 그것이 바로 건강입니다. 그런데 몸 안에 찌꺼기나 노폐물이 자정작용을 할 수 없을 정도로 많아지면 병이 생기게 됩니다. 예를 들어 바이러스나 세균들을 1차 방어로 막지 못하고 몸 안에서 증식하게 되면 감염에 의한 병이 발생하게 되는 것이고, 노폐물이 쌓이게 되면 중독이나 비만 등으로 몸이 고생하게 되는 것입니다. 

 

 그래서 몸 안에 들어온 불필요한 물질들을 제 때에 몸 밖으로 배출해줘야 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 그리고 그 역할을 잘 하는 물질 중의 하나가 바로 키토산 입니다.

 

 키토산 하면 떠오르는 스낵이 하나 있지요. 실제로 게나 새우 등의 갑각류 껍데기에에 키틴이라는 물질을 가공하여 키토산을 얻습니다. 스낵 광고에 넣을 정도로  우리 몸에 좋다는 키토산. 그렇다면 키토산이 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아봅시다.

 

 

흡착 배설

키토산은 강력한 양전하를 띄고 있어 중금속이나 지방, 콜레스테롤을 흡착하여 몸 밖으로 배출시킵니다. 사실 이 둘은 비슷한데 중금속은 체내에 쌓여 있던 지방에 저장되어 있는 경우가 많습니다. 그런데 키토산은 이렇게 쌓인 지방을 위주로 결합하여 몸 밖으로 배출되기 때문에 그 안에 있던 지방과 콜레스트롤, 그리고 몸에 독이 되는 중금속 등을 제거할 수 있는 것입니다.

 

향균효과

키토산은 두 가지 방법으로 미생물의 성장을 저해합니다. 분자량이 큰 키토산은 키토산의 양전하에 곰팡이나 세균의 세포벽이 정전기적으로 결합되어 향균 역할을 하고, 분자량이 작은 키토산은 직접 세포내로 들어가 핵산에 영향을 끼쳐 미생물의 성장을 방해합니다. 또한 대식세포를 활성화 시키는 기능도 있어 면역에도 도움이 되는 물질입니다.

 

항암효과

 여러 연구에 따르면 키토산은 암 세포의 성장을 저해함과 동시에 세포자살로 사멸을 유도하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 키토산은 DNA 및 RNA의 전사와 관여하여 종양억제인자 발현에 영향을 미쳐서 암 세포가 성장하지 못하도록 조절하는데 유의한 영향을 주는 물질입니다. 특히 세포독성함암제와 함께 사용할 때 세포 사멸의 효과가 세포독성항암제 단독으로 사용할 때보다 더 큰 것으로 나타났습니다. 

 

상처 치료

키토산은 상처의 봉합에도 사용되는 물질입니다. 자체로 향균 작용도 있고 세포 성장인자와 함께 키토산을 사용하여 드레싱한 경우 상처의 회복이 빠르게 나타난다는 보고가 있습니다. 

 

다이어트 효과

키토산은 체내의 콜레스트롤과 체지방을 체 외로 배출하는 역할을 하기 때문에 다이어트에도 매우 효과적인 물질입니다. 실제로 키토산 다이어트가 유명세를 탈 정도입니다.

 

부작용

과도한 키토산의 섭취는 장 내의 유익한 세균 역시 제거시키게 되어 장내 건강을 위협할 수있습니다. 또한 혈중 비타민 E의 수준을 낮추므로 이에 따른 부작용이 발생할 수 있으니 이런 점들을 참고하여 섭취하시기 바랍니다. 그리고 갑각류 알러지가 있는 분들은 주위하여 섭취해야 합니다.

 

 

 

 

키토산 제품들

키토산은 분자량이 클 수록 그 효과가 커지는 장점이 있는 반면 흡수가 잘 안된다는 단점도 존재합니다. 그러므로 쉽게 흡수가 되면서도 우리 몸에서 제대로 작용할 수 있는 물질로 섭취하는 것이 바람직합니다. 종합해 보면 우리 몸으로 흡수시키기 위해서는 1만 이하의 분자량의 수용성 키토산을 섭취하는 것이 좋습니다. 

 

 

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뉴트리콜로지

60정

$33.19

 

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나우푸드

240정

$25.75

 

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내추럴밸런스

120정

$21.99